Svelging av en kirsebærkasse kan være farlig. En kirsebærkasse inneholder potensielt skadelige forbindelser når de spises. Kroppens fordøyelsessystem bryter ned og løser opp mat som kirsebærgraper og andre fruktkasser. Enhver...
Mange kosttilskudd er tilgjengelig på butikkhyller med liten eller ingen indikasjon på deres sikkerhet når de tas med en eller flere andre. To kosttilskudd som faller inn i denne kategorien...
Løftevekter støtter økt magert muskelmasse og gir en metode for kaloriutgifter. Spesifikke faktorer bestemmer ditt anbefalte daglige kaloriinntak for vektløfting som inkluderer treningsintensitet, alder, kjønn og kroppssammensetning. Å velge riktig...
Ris er kornet fra risplanten, eller Oryza sativa. Det er en stift avling i mange deler av verden, og har mange varianter. Kaloriene i ris kommer først og fremst fra...
Kylling Curry er en duftende, sterkt krydret tallerken innfødt til Sørøst-Asia. Kylling curry har en tendens til å være høy i kalorier, og er best nytes i mindre deler. Kylling...
I kosthold og ernæring beskriver begrepet kalori energiinnholdet i matvarer. Som med alle aldersgrupper, varierer de daglige kaloribehovene til 48 år gamle kvinner med deres fysiske aktivitet. To par spiser...
Innlemme trening i diett er en viktig komponent til et vellykket vekttapsprogram. Mens yoga brenner noen kalorier og gir mange helsemessige fordeler, anses det ikke for effektiv hvis du ønsker...