Cranberry juice cocktail er mer enn bare en søt drink for deg å nippe på en varm sommerdag. Det er et sunt alternativ fordi den inneholder ca 25 prosent ren...
Kvalitet etter trening ernæring hjelper muskelgjenoppretting og støtter dine sunne livsstils- og treningsmål. Å spise cottage cheese etter en treningsøkt gir kroppen din protein og karbohydrater for muskelutvinning etter øvelsen....
Kokosolje er en "god fett", ifølge Dr. Weston Price, en tannlege som reiste verden, og oppdaget fordelene med denne oljen som konsumeres av folket i Stillehavsøyene. Viktige fettstoffer, som fiskeolje,...
Uansett om du tar kaffen din med krem og sukker, melk og honning eller ikke, er kanelte en enkel og sunn drikk som mange liker. Kanelte har en søt, krydret...
Berømt for sin varme duft og krydret smak, har barken på kanelanlegget blitt brukt i hundrevis av år som både krydder og medisin. I moderne naturopatisk medisin betrakter praktiserende kanel...
Kikærter har eksplodert i popularitet, og det er lett å se hvorfor. De er essensielle ingrediensen i kjære matvarer som hummus, falafel, stekt kikærter og vegetariske karriretter. Vi svarer på...
Du vet sikkert sikkert at selleri er lavt i kalorier og rikt på næringsstoffer som kalium. Mindre kjent er imidlertid hvor god selleri frø er for deg. I tillegg til...
Når cashewnyper blandes med vann, blir resultatet en kremaktig væske som kalles cashewmelk. Cashew melk er laktosefri, men næringsstoffene varierer avhengig av om du gjør det hjemme eller kjøper et...