Femti år gamle kvinner som spiser et balansert kosthold er mer sannsynlig å se og føle seg sitt beste - og opprettholde sunne kroppsvekter. Å velge næringsdette matvarer og holde...
Mat og Drikke - Side 1556
Når du er 20 år, kan kravene til skole, arbeid og sosialt liv gjøre det vanskelig å holde tabber på kostholdet ditt. Men et sunt kosthold er nøkkelen til å...
Å spise et balansert kosthold er viktig for å opprettholde en optimal vekt og beskytte din langsiktige helse. US Department of Agriculture diettinntak anbefalinger inkluderer matvarer som faller inn i...
Det finnes mange typer mel som du kan bruke til baking, inkludert havremel og hvetemel, som begge er allsidige. De kan brukes til brød, kaker, ruller og mange andre bakevarer....
Glutenfri mel, som mandel, ris og kokosmør, oppfører seg ikke slik tradisjonell hvetebasert mel gjør. Når du bake med disse melene, må du justere de andre ingrediensene for å kompensere...
Ricotta er en fersk ost, et biprodukt laget av vannet vassle drenert av andre italienske oster som mozzarella og provolone. Selv om du kan spise denne søte, glatte osten på...
Hermetisert gresskarpuré er et praktisk valg for gresskarbrød, paier, vafler og supper; Mangler kan imidlertid gjøre det vanskelig å finne, og noen butikker lager ikke det hele året. Du kan...
En allsidig meierimat likte i århundrer, yoghurt er en ingrediens i tradisjonelle retter fra land rundt om i verden. Naturlig lavt fett, lavt kaloriinnhold og høyt protein, har yoghurt blitt...
