Fisk bør gjøre regelmessige utseende i kostholdet ditt, og å spise minst 6 gram fisk i uken beskytter deg mot hjerte-og karsykdommer, forklarer Harvard-skolen for folkehelsen. Ansjos, mens kanskje ikke...
Mat og Drikke - Side 1596
Aminosyre kosttilskudd brukes til å øke proteininntaket i kroppen og for å hjelpe til med gjenvinning av muskelvev etter trening. Tilskudd tillater mengder som ikke tas inn av mat. En...
Aminosyrer er byggesteiner for proteiner som er en del av hver celle, vev og organ i kroppen din. Det er 20 aminosyrer, hvorav ni er viktige fordi du trenger å...
Hvis du er en kroppsbygger på jakt etter en kvalitetsnæringskilde for å bidra til å bygge opp muskelmasse, se ikke lenger enn mandler. Mandler inneholder mange viktige næringsstoffer, inkludert protein...
Vokst bare i Italia, arborio ris er det som gjør din favoritt risotto parabolen kremaktig og deilig. Den ekstra kremetheten krediteres høystivelsesinnholdet. Selv om det er stivelse enn tradisjonell langkornet...
Arachidonsyre, AA og noen ganger ARA, er en 20 karbon lang, omega-6, flerumettet fettsyre eller n-6 PUFA. Det er laget i kroppen fra kortere omega-6 fettsyrer som finnes i vegetabilske...
Arabica bønner produserer den vanligste typen kaffe i verden. Faktisk estimerer Kaffeforskningsinstituttet at opptil 80 prosent av verdens kaffe er produsert fra arabica kaffeplant. Arabisk kaffe er en type drikkevare...
De fleste er kjent med konseptet at hvis du spiser mindre, vil du gå ned i vekt; Men du vil ikke ta ideen for langt. Selv om det er mulig...
