En næringsrik 2,400-kalori måltid plan er bygget på grunnlag av hele, ubehandlet mat. Mens 2400 kalorier er en høy nok mengde som gir mulighet for noen skjønnsmessige kalorier å komme...
Mat og Drikke - Side 1643
Selv om 2000-kalori diett ofte fører til vekttap hos menn, krever noen menn 2.000 kalorier om dagen for å opprettholde en sunn kroppsvekt. Antall kalorier en mann bør konsumere daglig...
Mengden kalorier du trenger å konsumere er avhengig av ulike faktorer, som alder, kjønn, høyde, aktivitetsnivå og om du vil få eller gå ned i vekt. Det er viktig å...
Visste du at hjernen din er den dyreste eiendommen i kroppen din? Det bruker opptil 20 til 30 prosent av kaloriene du bruker. Og akkurat som kroppen din ikke har...
Hvor mange kalorier du trenger å spise hver dag, avhenger av alder, kjønn, høyde, vekt og aktivitetsnivå, pluss om du vil miste, opprettholde eller gå ned i vekt. Vanligvis trenger...
Et 1600-kalori diett kan hjelpe kvinner over 51 år som ikke trener opprettholde en sunn vekt. Den moderat lave kalori dietten er også et vekttap diett som kan hjelpe de...
Visste du at 96 prosent av husstandene i USA kjøper bananer hver måned? Det er sant - og ingen overraskelse, gitt de utrolige helsemessige fordelene de tilbyr. De har tjent...
Du er for trøtt til å fungere, slik at du ender med å få fettete takeaway i stedet for å spise et sunt måltid. Du gjør en rens, og på...
