Selv om yoghurt allerede er fylt med mange viktige næringsstoffer som kroppen din trenger daglig, legger linfrø til yoghurt, gir næringsstoffer du ikke kommer fra å spise yoghurt alene. Sprinkling...
Mat og Drikke - Side 191
Fava bønner, som edamame, er grønne farget belgfrukter som kommer i sin egen "pod". Du kan kjøpe dem hermetisert, friskt eller tørket. En næringsrik legume, fava bønner er høy i...
Hvis du leter etter en måte å øke immunforsvaret og holde deg godt, kan du bli fascinert av kravene fra produsentene av Ester-C, som sier at produktet er en enkel...
Helse kosttilskudd lover å hjelpe, men det er ikke alltid klart om de kan levere. Emergen-C er et skudd av vitaminer og mineraler, for det meste vitamin C, som gir...
Egg har tre separate seksjoner - skallet, det hvite og eggeplommen. Når du sprer åpne et rå egg, er eggeplommen den gule, sirkulære delen; et voksende embryo strømmer ut av...
Når du velger et proteinpulver, kan du ha sett på myse, kasein eller til og med vegetariske proteintilskudd, som soya eller hamp. En som ofte overses, er imidlertid egghvitt proteinpulver....
Hvit te, grønn te, svart te og oolong te er alle behandlet fra samme teblader. Hvit og grønn te er mindre behandlet enn svart og oolong te, slik at de...
Med sin store, lyse, gule blomst kan solsikke slå åpne felt inn i kunstverk. I tillegg til å forbedre landskapet, inneholder solsikker spiselige frø som er fulle av smak og...
