Etter hvert som kroppen din endres med alderen, så gjør dine ernæringsmessige krav. For å håndtere effekten av den naturlige aldringsprosessen vil menn trenge mer av visse vitaminer og mineraler...
Mat og Drikke - Side 209
Kroppen din trenger stivelse eller karbohydrater for å skape energi, men det er viktig å velge riktig type karbohydrater. Noen stivelser gir mange helsemessige fordeler, som for eksempel fiber, vitaminer...
Alle er kjent med kumelk melk og sannsynligvis vokste opp med å drikke den. Men hvis du er allergisk mot melk, har laktoseintoleranse, spis en vegan eller paleo diett eller...
Himalaya salt sies å inneholde 84 mineraler som er bra for helsen din. Imidlertid er ikke alle ingrediensene i Himalaya-saltet teknisk mineraler; Noen, som hydrogen og oksygen, er elementer, men...
Karbohydrater blir ofte klumpet sammen i to ekstreme kategorier: bra og dårlig. Karbohydrater er kroppens primære energikilde. Alle trenger dem, men det er viktig å vite hvilke som er bra...
Bare fordi maten er full av vitaminer og mineraler betyr ikke nødvendigvis at du får næringen du trenger. Noen næringsstoffer har dårlig biotilgjengelighet, noe som betyr at de kan være...
Et høyt nivå av kortisol i kroppen er en tilstand som kalles hyperkortisolisme, eller Cushings syndrom. Overdreven bruk av kortisol- eller kortikosteroidmedikamenter eller kroppens overproduksjon av kortisol forårsaker hyperkortisolisme. Symptomer...
Konserveringsmidler er stoffer, naturlige eller syntetiske, som bidrar til å holde matene friske og smake lenger og forhindre dem i å rote eller forverres for fort. Syntetiske eller kunstige konserveringsmidler...
