Din diett består av to typer sukker: de finnes naturlig i matvarer og de som legges til maten din. Noen matvarer som meieriprodukter eller frukt inneholder naturlig forekommende sukker, mens...
Mat og Drikke - Side 280
Valin og glutaminsyre er aminosyrer med svært forskjellige strukturer og egenskaper. De er begge byggeblokker av protein, og noen ganger kan mutasjoner i DNA føre til substitusjon av den ene...
Tradisjonelle kinesiske retter består av lett tilgjengelige ingredienser som er flavored med ingefær, hvitløk og andre krydder. I USA bruker kinesiske restauranter ofte oppskrifter tilpasset vestlige smaker. Som et resultat...
Sitron og yoghurt kan brukes i hjemmet for å berolige hudirritasjon. Sitronsaft kan bidra til å redusere blemmer og arr, ifølge University of Illinois Extension. Yoghurt strammer huden din og...
Enten stekt, bakt eller kokt, kylling er allsidig, velsmakende og mye spist. Men denne sunne proteinkilden må være riktig tilberedt og lagret for å unngå risiko for forurensning og potensiell...
Cayenne, også kalt capsicum, refererer vanligvis til røde paprika med skarpe til varme og krydrede smaker. Spenningen av cayenne avhenger av konsentrasjonen av capsaicinoider, alkaloidforbindelser som irriterer hud og slimhinner....
Kalsium og vitamin D er to næringsstoffer som kroppen bruker for å holde beinene sunne og sterke. Kalsiumtilskudd inneholder ofte vitamin D fordi denne typen vitamin hjelper kroppen til å...
Kroppen din trenger de åtte B-vitaminene for energi metabolisme, rød blodcellesyntese, kardiovaskulær helse og riktig vekst og utvikling. Men få amerikanere får så mye som de trenger, sier Harvard School...
