Kreatin kosttilskudd er ernæringsmessige kosttilskudd som ofte brukes til å forbedre treningskapasiteten og øke muskelmassen. Kreatin er en naturlig kjemikalie som kroppen din kan produsere. Noen mennesker, spesielt idrettsutøvere, trenger...
Mat og Drikke - Side 286
Ved bestemmelse av serveringsstørrelsen til noe mat, inkludert spaghetti nudler, er det viktig å sjekke emballasjen. US Food and Drug Administration, eller FDA, krever at matemballeringsfirmaer inneholder et diagram på...
Som baseballspill og bar-b-ques spiller svinekjøtt en stor rolle i det amerikanske kostholdet, og du kan finne noen form for svinekjøtt i alle tilfeller. Du møter svinekjøtt i form av...
Ananas inneholder få kalorier per porsjon og ingen fett eller kolesterol. Som andre frukter gir det en god kilde til mange viktige næringsstoffer. En hel ananas inneholder flere individuelle porsjoner,...
Fisk fremmes for sine gunstige effekter på hjertet, leddene og hjernen, men mengden i en enkelt servering kan noen ganger være forvirrende. Ulike organisasjoner har forskjellige definisjoner for størrelsen på...
Når det er riktig forberedt, utgjør kylling en del av et sunt kosthold med lavt kaloriinnhold. Hudløs hvit kylling er høy i protein og lite fett. Før du kan planlegge...
Seaweed gir kroppen en rekke helsefordeler på grunn av innholdet i essensielle mineraler, ifølge The Best of Raw Food online. Tang er ofte ansett som en "gammel super mat" og...
Du har hatt en stressende dag på jobb, en kamp med partneren din, eller du er bare ren utmattet. Hva vil du gjøre? For mange mennesker er svaret "spis". Om...
