Kalsium er det rikeligste mineral i kroppen din. Selv om beinene inneholder 99 prosent av kalsium, må de resterende 1 prosent i blodet forbli innenfor et meget smalt konsentrasjonsområde for...
Mat og Drikke - Side 328
Koffein er et mye brukt psykoaktivt stoff som finnes i mange drinker, for eksempel kaffe, te og cola. Koffein er naturlig tilstede i blader og frø av en rekke planter....
Mer enn 80 prosent av all teforbruk i USA er svart te. Svart te er fullpakket med næringsstoffer som er litt annerledes enn i grønn og hvit te, men -...
Marokkansk mat gjenspeiler innflytelsen fra Afrika, Midtøsten, India, Kina og Malaysia. Det marokkanske folk stoler også på spansk, portugisisk og fransk mat og skikker for å forme deres mat. Tollene...
Allsidigheten til de grunnleggende ingrediensene i lasagne komplementerer så mange andre smaker som kokker forbereder mange varianter av laget og bakte parabolen. Mens cottage cheese ofte blir brukt i stedet...
Dr. Mehmet Oz, leder av New York Presbyterian Hospitals kardiovaskulære institutt og komplementære medisinprogram og prisbelønte vert av "The Dr. Oz Show", sier å bli veganer - eliminere alle animalske...
Nasjonens butikker av vitamin D har blitt mer utsatt de siste årene, med blodnivåer av næringsstoffet knyttet til et bredt spekter av metabolske funksjoner. Eventuelle mangler i et så viktig...
Linfrø er en kilde til sunne fettstoffer, fibre og fytokjemikalier. Du må konsumere flaxseeds bakken for å dra nytte av deres næringsstoffer. Du kan innlemme hørfrø til bakevarer, smoothies, frokostblandinger...
