Mens de fleste varianter av potetgull er naturlig gluten- og meierifrie, kan noen smaksatte stiler inneholde varierende mengder gluten eller meieri. De fleste unflavored potetgull er gluten- og meierifrie. (Bilde:...
Mat og Drikke - Side 37
Havregryn er en næringsrik frokost, men det er ikke et vekttap mirakelmat. Du må fortsatt spise færre kalorier enn du brenner for å gå ned i vekt. Fiber havremel inneholder...
Nøtter er ikke bare velsmakende; de gir også mange helsemessige fordeler. Ifølge en rapport fra mai 2009 i American Journal of Clinical Nutrition inneholder nøtter fettsyrer som bidrar til lavere...
Candida dietten tar sikte på å kontrollere overgrodd av Candida albicans, et patogen som i overkant kan forårsake ubehagelige symptomer som hodepine, hjernefeil, ledsmerter og fordøyelsesproblemer, ifølge Candida Diet-nettsiden. En...
Hver mat du spiser midlertidig påvirker kroppens syre-alkaliske balanse. Blod og andre kroppsvæsker er naturlig alkaliske, med et smalt pH-område mellom 7,355 og 7,45 på syre-alkalisk skala. Svært dannende matvarer,...
Kalium er et viktig mineral som hjelper til med å transportere strøm til skjelett og muskelbevegelse. Sørg for at du får kalium du trenger ved å fylle dietten med kaliumrike...
Bruken av destillert drikkevann er viktig i områder som har dårlig trykkvann eller forurenset drikkevannskilder, ettersom destillasjonsprosessen renser vannet. Imidlertid har tapet av mineraler under destillasjonsprosessen ført til at noen...
Legumes er en type spiselig frø pod som splittes i to halvdeler. Typer legumes inkluderer bønner, linser og peanøtter. Allsidig og næringsrik, belgfrukter gir fiber, folat, kalium og jern. Legumes...
