Når det gjelder blodkolesterol og hjertehelse, må du plukke ut de mest skjeve kjøttene. For mye kolesterol, mettet fett og natrium i kostholdet ditt kan i stor grad påvirke risikoen...
Mat og Drikke - Side 39
I de siste årene har nyheter fra "Los Angeles Times", CBS News og "New York Daily News" rapportert at å drikke en moderat mengde vin daglig kan bidra til å...
Diabetikere må være spesielt forsiktige med sine kostholdsvalg fordi de ikke klarer å kontrollere blodsukkernivået naturlig. Type 1 diabetikere produserer ikke nok insulin, som er nødvendig for å transportere glukose...
Journal of the Nutrition and Dietetics Academy anbefaler at sunne voksne får 20 til 35 prosent av sin energi fra kosten fett. Både olivenolje og kokosnøttolje er gode oljer til...
Du kan legge til en rekke produkter til mat for å gjøre dem søtere. Honning, stevia og bordsukker er tre slike produkter, hver med forskjellige egenskaper. Selv om hver av...
Hot peppers, eller chili, får varmen fra et oljeaktig kjemisk stoff som kalles capsaicin, som hovedsakelig finnes i membranen som omgir frøene. Capsaicin øker termogenesen - prosessen der kroppen gjør...
Uansett om du er en morgenperson, har du sannsynligvis en morgendrinks vane. Kaffevifter kan ikke møte dagen uten en kopp joe, mens te drikkere er ute av kilter hvis de...
Et tema for debatt er om det er mer gjødsel å sette smør eller kremost på en bagel. Selv om flere næringsstoffer er tilgjengelige, er svaret på dette spørsmålet avhengig...
