De små brune, svarte eller hvite frøene av sesamplanten legger knase og smak til kjeks, brød, frokostblandinger og til og med godteri. Men sesamfrø smaker ikke bare godt; de er...
Mat og Drikke - Side 458
Sesamfrø anses ikke nøtter, men visse proteiner i sesamfrø kan utløse allergi symptomer knyttet til en mutterallergi. Når kroppen feiler visse proteiner som ligner på andre proteiner i matvarer, kalles...
I matlagingsgangen til en matbutikk varierer de tilgjengelige oljene fra oliven, mais, canola og vegetabilsk matolje til spesialoljer som sesamolje eller valnøttolje. Å velge riktig olje for dine behov er...
Sesamolje er duftende og velsmakende, men det er ikke bare flytende fett som du brenner over salat. Mens det er fett - det har ingen karbohydrater flytende rundt i det...
Sesam olje har mange verdifulle bruksområder, ifølge Ayurveda, den tradisjonelle medisinen i India. I mer enn 5000 år har ayurveda foreskrevet bruk av sesamolje for alt fra massasje til enemas....
Du bør få 2 til 3 kopper grønnsaker - eller ekvivalenter - i kostholdet ditt hver dag. En servering av poteter er et næringsrikt tillegg til kostholdet ditt - og...
Behandlede hvite brød, bakevarer laget med smør og store melketortillas er brødprodukter fra korngruppen som raskt vil legge til kalorier i kostholdet ditt, uten å gi deg mye fiber eller...
Nøtter og frø er en favoritt matbit. Mange av nøtter eller frø som brukes til snacks, er imidlertid kandisert, saltet eller belagt med sjokolade eller annet godteri. Både nøtter og...
