Selv om de fleste kanskje ikke trenger å ta vitaminer fordi de kan få næringsstoffene fra maten de spiser, velger andre å ta vitaminer daglig slik at kroppene deres absorberer...
Mat og Drikke - Side 47
Kosttilskudd brukes ofte til å lage en treningsøkt, forhindre skade og øke hastigheten på utvinning etter trening. Når du supplerer kostholdet ditt for å forbedre treningsøktene, vil du ta kosttilskudd...
Drikke egg hvitt protein kan forbedre treningsresultatene dine. Proteiner som egg og hvite hvite bryter ned i kroppen i sine bestanddeler, kjent som aminosyrer. Kroppen trenger aminosyrer til å reparere...
Selv om babyens hikke fører deg til randen av galskap, er de sannsynligvis ikke irriterende på spedbarnet ditt, og det er ikke en livstruende tilstand, sier Healthy Children. Spedbarn får...
Mange tar fiskolje kosttilskudd for deres helse. Når det er fersk, er fiskeolje en sunn kilde til omega-3 fettsyrer. Men som enhver annen olje kan fiskeolje ødelegge og bli rancid....
Hvis du lider av forstoppelse, er du ikke alene. Faktisk er du i selskap med 42 millioner amerikanere, eller 15 prosent av den amerikanske befolkningen. Forstoppelse, som er definert som...
Prenatal vitaminer anbefales ofte til bruk før, under og til og med etter en graviditet. Når svangerskapet er over, kan du fortsette å dra nytte av ditt fødsel hvis du...
Mange dieters sukker over deres manglende evne til å motstå sjokolade, lakris eller deres favorittkake. For ekte, over-the-top vanedannelse, men ingenting matcher dyp steking. Lukten av gyllene pommes frites eller...
