Mat og Drikke - Side 669

I årevis ble kokosolje ansett som en diett "ikke". En av de eneste plantekildene til mettet fett (en form for fett knyttet til hjertesykdom, diabetes og fedme), ble sjelden funnet...

Yum cha mat er mer kjent i USA som dim sum. Tradisjonelt serveres disse små tallerkene med mat med te. Yum cha kan være næringsrik eller usunn, avhengig av hvilken...

Meieriprodukter er en effektiv del av en sunn måltidsplan, men å velge de riktige kan gjøre forskjellen mellom kremaktig jevn hud og et tilfelle av ostebøtter. Melk eller yoghurt bør...

Å følge et sunt kosthold og gjøre andre sunne livsstilsendringer kan hjelpe deg med å senke kolesterolnivået og dermed også risikoen for hjertesykdom. Enkelte matvarer er bedre for å senke...

Forskning viser at å spise yoghurt kan forkorte lengden og alvorlighetsgraden av diaré forårsaket av fordøyelseskomplikasjoner, ifølge AskDrSears.com. Yoghurt inneholder levende og aktive kulturer som bidrar til å opprettholde helsen...

Hvis yoghurtdelen av din lokale melkehage ser ut til å ha utvidet seg de siste årene, kan det være fordi yoghurt er stor virksomhet i USA. Amerikanerne bruker nesten 7...

Ris er en viktig stift for milliarder mennesker over hele verden. Det er en god kilde til komplekse karbohydrater og andre næringsstoffer i forhold til mais, hvete og poteter. Gul...

Du kan ta protein shakes etter trening for å øke muskelbygging. Hvis du er undervektig, kan protein shakes også hjelpe deg med å få sunn vekt. Hjemmelaget shakes inneholder vanligvis...