Soyabønneolje er hentet fra soyabønner og er en god kilde til sunne fettstoffer, inkludert omega-3 fettsyrer og flerumettede fettstoffer. Mens disse typer fett kan ha flere helsemessige fordeler, er soyaolje...
Spise soya matvarer, som for eksempel soyoghurt, gir mange helsemessige fordeler. Soyoghurt er laget av soyabønner, en bælgfisk som inneholder et komplett protein av alle essensielle aminosyrer; sunne fetts vitaminer;...
Produsenter av soyaproteinisolat, et høyproteintilskudd som kommer i pulverform, fremmer det som et hjelpemiddel for å få muskler og forbedre kroppssammensetningen. Dette plantebaserte proteintilskuddet gir alle essensielle aminosyrene som trengs...
I en verden av bodybuilding er protein en stor avtale. Du trenger protein for å hjelpe musklene til å gjenoppbygge og reparere seg etter en trening. Mens matvarer som biff,...
Soyamelk er et plantebasert alternativ til kumelk melk som mange velger av helsehensyn. Soyamelk inneholder fytoøstrogener, en plantebasert form for østrogen som etterligner effekten av hormonet østrogen. Østrogen er primært...
Soyamelk er produsert fra soyabønnefabrikken. Selv om det ikke er teknisk melk, har soyamelk gitt et melkealternativ for mange som ikke kan eller velger ikke å konsumere dyrets melk, som...
Soya, en kilde til protein og spiselig olje, er et medlem av erterfamilien med det botaniske navnet Glycine max. Det gir den høyeste mengden planteprotein, inkludert alle essensielle aminosyrer som...
Når var den siste gangen du hadde rømme? Kremet og velsmakende, denne behandlingen er utenfor grenser for mange dieters. Det gjør et utmerket tillegg til bakte poteter, hjemmelaget iskrem, suppe,...