Guacamole er en tradisjonell dukkert og garnityr som brukes i meksikansk mat, selv om den stammer fra Aztec-kulturen. Skalede mosede avokadoer tjener som basis for guacamole. Det inkluderer også vanligvis...
Linfrø, også kjent som linfrø, er en ledende kilde til planteavledede omega-3 fettsyrer og kostfiber. Sliping av de blanke brune frøene i fine partikler er det som frigjør sine ernæringsmessige...
Kjøttbiff er en type kjøttprodukt som omtrent alle er kjent med: Det er det du bruker til å lage kjøttboller, burgere, chili og ulike andre typer matvarer. Det er lett...
Kylling er et sunt proteinvalg, spesielt hvis du fjerner huden før du spiser eller spiser den. Både grilling og baking kan produsere saftig, smakfull, sunn kylling, men grilling fører til...
Antibiotika er et bredt spekter av medisiner som brukes til å behandle infeksjoner som stammer fra bakterielle og soppkilder, samt parasitter. Grønn teekstrakt inneholder antioksidanter som kalles polyphenoler, som har...
Grønn te, som vann, er trygt å drikke daglig. Men å spise for mye grønn te kan føre til visse helsekomplikasjoner. Riktig hydrering er viktig, og mens grønn te kan...
Grapeseed olje er produsert av frø av druer som et biprodukt av vinprosessen. Det er verdsatt for sin nøytrale smak - det fungerer bra for dressings og til og med...