I et forsøk på å bli sunnere og gå ned i vekt, prøver mange dieters å begrense sitt inntak av fett. Selv om dette kan være fordelaktig, trenger du litt...
Betennelse kan forårsake smerte, hevelse og rødhet eller en varmefølelse, men det kan også være nyttig. Den inflammatoriske responsen bidrar til å forsegle skader, eliminerer bakterielle invasjoner og avhenger av...
Til tross for navnet er kokosmelk ganske forskjellig fra melkemelk. Det er høyt i fett, men det er også kolesterolfritt og rikt på mange næringsstoffer. Fordi det ikke er avledet...
Kokosmelk kan ikke bli kjent som en kur, alt for bedre tarm, men det har noen fordeler for fordøyelsessystemet. Det er laktosefritt, en lav-FODMAP-melk og en kilde til fiber. Men...
Du får bare kolesterol i dietten fra dyrebaserte matvarer. Kokosnøtt er naturlig fri for kolesterol, enten du har rå kokosnøtt kjøtt, kokosmelk, kokosnøtt vann eller kokosnøttolje. Kontroversen bak koblingen av...
Mens kokoskrem har visse innløsende ernæringsmessige kvaliteter, som små doser fiber, jern og kalium, inneholder den også en stor mengde fett, nesten hele mettet. Å spise en liten servering av...
Tomatjuice kan være en av de mest fremtredende ingrediensene i Clamato juice, men det handler om hvor helse i denne smakfulle drikken slutter. Brukes ofte som blander for populære voksne...
Acid reflux kan være smertefullt og er ofte forbundet med en brennende følelse. Det kan oppstå når magesyre presses inn i spiserøret. Under en episode med syre refluks, kan du...