Master Cleanse, også kjent som lemonade dietten, er en ekstrem diettrens, som har en konsentrasjon av sitronsaft, cayennepepper, lønnesirup og vann i minst 10 dager. Du utfører også en nattlig...
Alle artikler - Side 1423
Fiberrike matvarer som frukt, grønnsaker og hele korn, samt mye vann, kan bidra til å lindre forstoppelse under graviditeten. En type fibertilskudd, psyllium, er også trygt og effektivt for bruk...
En ribbefraktur kan være unødvendig smertefull, forstyrre noe så grunnleggende som evnen til å puste. Alvorlige brudd kan til og med føre til en sammenfalt lunge. Mens trening kan hjelpe...
Thoracic outlet syndrom er en smertefull tilstand som oppstår når kragebenet glir fremover på grunn av dårlig muskelkontroll, og legger press på nerver mellom kragebenet og den øverste ribben. Skade,...
Patellar tendonitt - også stavet tendinitt - er betennelse i senen som forbinder patellaen eller knekken, til toppen av tibia eller shinbone. Også kalt "jumper kne", denne tilstanden påvirker vanligvis...
Trening kan spille en viktig rolle for å holde både deg og din baby sunn, ved å redusere risikoen for sykdommer som svangerskapssykdom, redusere muskelspenning og smerte og opprettholde et...
Fysioterapi er en viktig del av å gjenopprette fra en brudd tilbake, enten det er en kompresjonsfraksjon, som oppstår når vertebraet svekkes og smuldrer, eller spondylolose, en brudd i vertebralbuen,...
Aminosyrer er kjemikalier som er avgjørende for menneskelig ernæring fordi de fungerer som byggesteinene av protein og hjelpemiddel i metabolisme. Det er ni essensielle aminosyrer du må spise i ditt...
