Å velge mellom å kjøre eller sykle på en stasjonær sykkel som kardiovaskulær trening, er et spørsmål om helse og vane. Det er mye å si om friheten til å...
Alle artikler - Side 1426
Enten på en høyskole eller i en bypark, løper løpere og skateboarders på en varm sommerdag. Selv om løpere fortsatt bruker det samme grunnleggende utstyret - løpesko, shorts og hodetelefoner...
Elliptiske maskiner er standardutstyr på treningssentre over hele landet, og kjører er en klassisk kardiovaskulær øvelse for de som ønsker å bygge utholdenhet og brenne kalorier. Du kan kanskje lure...
Enten du foretrekker å få trening på to hjul eller dine egne to føtter, vil du brenne kalorier som er nødvendige for fett tap. Både løp og sykling er utfordrende...
Hvis du liker å løpe, eller ønsker å bli involvert i en sport som tilbyr individuelle og teamutfordringer pluss mange helsemessige fordeler, kan løpebane være den perfekte løsningen. Sporet løpere...
Kjører på flat terreng resulterer i raske tider, men det kan ikke være det mest realistiske miljøet for vei og sti løpere. De fleste ikke-løpende kursene inkluderer noen åser, noe...
Kjører er en kraftig øvelse som legger stor vekt på store ledd som ankler, knær og hofter. Robuste løpesko som tilbyr rikelig med pute og støtte og som passer godt...
For å gå ned i vekt, blir mange folk til å løpe. Running tilbyr dieters muligheten til å brenne et større antall kalorier på kortere tid. For eksempel brenner en...
