Medisinballer er utviklet for å forbedre styrke, kraft, utholdenhet og funksjonell kondisjon ved å legge motstand mot styrketrening og plyometrisk øvelser. For å matche kravene til forskjellige øvelser sammen med...
Alle artikler - Side 160
Hvis du har vurdert å kjøpe en kettlebell, kan du være bekymret for å velge riktig størrelse. Kettlebells er dyrere enn dumbbells og må vanligvis kjøpes over Internett med høye...
En sunn vekt er viktig i alle ledd i livet for å opprettholde god helse og personlig produktivitet og spesielt viktig for eldre på grunn av de fysiologiske forandringene som...
Ikke spør medlemmer av Coney Island Polar Bear Club hvor varmt det må være å svømme. Disse vinterens svømmere stikker inn i Atlanterhavet hver søndag fra november til april og...
Irritabel tarmsyndrom er en kronisk gastrointestinal lidelse som forårsaker smerte og kramper i magen, gass og bouts av diaré eller forstoppelse. Mens det ikke er kjent årsak til IBS, kan...
Å bestemme seg for å ha en baby er en spennende ting. Når du prøver å bli gravid, er det viktig å huske at du kan bli gravid og ikke...
En vegansk diett tillater ikke matvarer fra animalske kilder, for eksempel kjøtt, melkeprodukter og egg. Noen veganer unngår også honning og gelatin, samt produkter som produseres ved hjelp av animalske...
Nervesystemet er avhengig av visse næringsstoffer for å holde den i stand til å fungere optimalt. Langvarig stress kan forlate deg i en ernæringsmessig utarmet tilstand med ubalanser eller mangler...
