Vitamin B12, også kjent som kobolamin, hjelper kroppen til å danne røde blodlegemer, produserer cellulær energi og oppretter DNA. De fleste trenger bare noen få mikrogram (mellom 2,4 og 2,8)...
Alle artikler - Side 166
Et godt balansert kosthold og riktig hydrering kan bidra til å holde deg og din ammende baby frisk. Selv om grønnsaker gir rike mengder viktige næringsstoffer og vann, anbefaler den...
hCG, som er kort for human choriongonadotropin, er et hormon som produseres naturlig under graviditeten. Supplement selskaper som produserer hormon hevder at det kan hjelpe kroppen din raskt å brenne...
Kroppen din trenger alle tre makronæringsstoffer - protein, karbohydrater og fett - til å fungere skikkelig, men ulike vekttap dietter dikterer mengden av hver å spise på en dag. Bevis...
Etter en ikke-carb diett betyr eliminering av alle matvarer som inneholder karbohydrater, inkludert alle korn og mat laget av deres mel; tilsatt eller naturlig sukker som finnes i sukkerholdige drikker,...
GERD, eller gastroøsofageal reflukssykdom, oppstår når magesyre kommer opp i nedre esophagus gjennom en svekket esophageal sphincter. Ubehandlet, kan GERD øke risikoen for spiserørkreft. Visse matvarer kan forverre GERD-symptomene ved...
Diverticula er små poser som kan danne seg langs spiserøret, magen og i de små og store tarmene. Disse små posene kan bli smittet og betent, forårsaker tilstanden divertikulitt, rapporterer...
En lavkarbohydrat diett kutter vanligvis korn, frukt og belgfrukter, men legger vekt på en god mengde grønnsaker - med mindre de er høye i karbohydrater. Lav-carb diett programmer som keto...
