Utviklingen av nakken hos babyer er et viktig skritt i å nå alle utviklingsmiljøene i barndommen. En nyfødt starter med svært liten kontroll over nakken, noe som fører til at...
Gitt de rette forholdene, kan leddene knekke, pusse, slipe eller snappe lyder. Disse lydene er spesielt merkbare i nakken. Hvis du hører lyder i nakken din, men de er ikke...
Sykling er en sunn og trygg form for trening som nytes av titalls millioner mennesker årlig. Dessverre kommer sykkeltur ikke uten risiko. Å falle av en sykkel kan føre til...
Nakke og muskelsmerter kan noen ganger følges etter trening, selv når du ikke har noen smerte under trening. Mesteparten av tiden kan denne smerten forklares av det som skjedde under...
Whiplash er den vanligste skaden forårsaket av bilulykker. Denne smertefulle tilstanden fører til at musklene i nakken og overkroppen strammes, noe som gjør det vanskelig å bevege seg. Øvinger forbedrer...
Praktikanter som går gjennom Basic Underwater Demolition / SEAL Training, eller BUD / S, forventes å gjøre mange miles for å løpe hver uke og fortsette å gjøre det mens...
USA Navy SEALs er en spesialstyrke enhet av militæret. SEALene er dyktige i svømming, riving, navigasjon og våpen. Å bli en Navy SEAL krever et høyt nivå av atletisk til...