Tjue prosent av de daglige kaloriene som forbrukes over hele verden kommer fra ris, ifølge FNs mat- og jordbruksorganisasjon. Steaming ris er en av de sunnere måtene å lage mat,...
Alle artikler - Side 2028
Biff ved hvert måltid kan være en kjøttelskers drøm, men det er ikke det beste valget hvis du prøver å gå ned i vekt. Det er en god kilde til...
Trappklatring er en øvelse som bruker din naturlige kroppsvekt til tone muskler i hofter, rumpe og lår. Vektbærende aerobe aktiviteter som trappklatring kan bidra til å redusere mengden av benstap...
Spotting mot slutten av svangerskapet er et tegn på arbeidskraft. Denne spottingen oppstår når slimpluggen som beskytter åpningen av livmorhalsen din fra bakterier løsner fra livmorhalsen. Tap av slimpluggen er...
Spinner det farlig? Selv om tidligere forskning har koblet seg til nyreskader, ser det ikke ut til at innendørs sykkelentusiaster forsinker: Leger i USA sier at flere og flere pasienter...
Når mange mennesker tenker på spinat, visualiserer de umiddelbart hermetisert, grøtaktig, noen ganger ubehagelig flavored grønnsak som Popeye slurped ned. Virkeligheten er at spinat er et allsidig salat som er...
Ikke alle spinat dips er sunne, men du kan improvisere noen dip oppskrift for å gjøre det mer næringsrik. En dukkert tilberedt med full rømme, kremost, majones eller fettoljer kan...
Hvis du elsker krydret mat, er du sikkert klar over at nesen din løper og øynene dine vann når du spiser den. Faktisk kan du spise krydret mat når bihulene...
