Juice fra konsentrat er et stiftemne i mange boliger på grunn av sitt lave fotavtrykk og lav pris sammenlignet med ferskpresset juice. Bare lag det i fryseren din til du...
Alle artikler - Side 2058
Hvis du foretrekker Jif peanøttsmør, kan du føle deg trygg på at det er like sunt som de fleste andre merker. Makronæringsstoffene i Jif er nesten identiske med mengden i...
Smoothies har fått et rykte som å være en helsekost. Dette rykte er ikke alltid fortjent, fordi mange smoothies inneholder like mye sukker og samme antall kalorier som en dekadent...
Italiensk dressing gir et sunnere alternativ til vanlige kremete dressinger fordi det er naturlig lavere i kalorier og fett. Siden det er høyt i natrium og kaloriene raskt legger til,...
Når vinteren treffer, liker mange mennesker i nordlige breddegrader å rømme til varmere klima. Blant dem er øyene i Karibien, inkludert Bahamas. Mens Bahamas er noe kaldere enn om sommeren,...
I løpet av de 40 eller så ukene av graviditeten din, gjør kroppen din noen ganske fantastiske ting. Ditt oksygeninntak øker, blodvolumet ditt dobler seg og magen din vokser når...
Mens det kan være fristende å gi din 2 måneder gamle frokostblanding i håp om at hun sover gjennom natten, anbefaler American Academy of Pediatrics amm utelukkende for de første...
En uformell tur etter et måltid er ikke skadelig, men om du skal gjøre en spasertur på treningsruten etter å ha spist, er det litt mer komplisert. Generelt er ernæring...
