De fleste spiser egg som har blitt oppvarmet. Scrambling, steking og koking er alle populære metoder for matlaging av egg. Det som de fleste ikke skjønner er at måten du...
Alle artikler - Side 2075
Enten skinke er din favoritt påskeferie eller en vanlig overbærenhet, er det ikke et av de sunneste kjøttalternativene. Skinke gir mye protein og noen vitaminer og mineraler, men det er...
Bønner og ris, også kalt arroz con habichuelas eller arroz con frijoles på spansk, er stiftmat i mange land, inkludert USA. En kombinasjon av kostnadseffektivitet, næringsverdi, tilgjengelighet og smak gjør...
Alle er kjent med avokadoer. Disse buttery, grønne fruktene er opprinnelige til varme, tempererte klimaer og blir ofte konsumert over hele verden. Det er til og med restauranter dedikert til...
Kaldt vann er en sunn drink. Siden menneskekroppen er omtrent 60 prosent vann, er vann viktig for å holde kroppen hydrert. Fordi magen absorberer kaldt vann raskere enn varmt vann,...
Hvis du har et ønske om pommes frites, er frites som er kokt i rapsolje et bedre valg enn pommes frites som er tilberedt i delvis hydrogenerte oljer, slik som...
Under graviditeten din, mengden av vekt og når du får det kan variere per person. Mens gravid, vil den gjennomsnittlige kvinnen få mellom 25 og 35 pounds. Hver trimester gir...
Enten de bruker skiver, dumbbells, vektmaskiner eller motstandsbånd, er styrketrening en gunstig kroppsbygger for tenåringer. Vektløfting kan bidra til å øke mengden muskelmasse i kroppen, noe som gjør den til...
