Mange tror at kaffe forårsaker tilstander som søvnløshet, høyt blodtrykk og diabetes. Sammen med disse forholdene rapporterte sentrene for sykdomsbekjempelse 4,5 millioner nye tilfeller av nyresykdom i 2009 alene, og...
Coenzym Q10 er en antioksidant som finnes naturlig i kroppen din. Det hjelper kroppen din til å produsere energi og protein og tillater muskelkontraksjon. De fleste har tilstrekkelig CoQ10 nivåer...
Torskeleverolje kan gi mange fordeler for morsmelderen og spedbarnet sitt, men det er bekymringer for om tilskudd er trygt. På den ene siden av kontroversen er de som tror nivåer...
Torsk er en fettfattig næringsrik mat som kan gi deg mange helsemessige fordeler. I tillegg til å være en god kilde til protein, vitaminer og mineraler, har omega-3-fettsyreinnholdet vist seg...
En pågående debatt raser om helseeffekter av kokosnøttolje. Denne oljen har blitt sagt å ha ulike helsemessige fordeler, men den er også veldig høy i mettet fett - en type...
Pass på pina coladas under graviditet, men ikke pass på kokosnøtten. Frukten av kokospalmen gir mange helsemessige fordeler - spesielt via oljen. Kokosolje er et rimelig alternativ til dyre hudkrem...
Kokosolje er laget av ekstrakt av naturlige oljer som er tilstede i modent kokosnøtt kjøtt. Vanlig brukt i Latin-Amerika og Sørøst-Asia, kan kokosolje enten raffineres eller raffineres, og den kan...
En teori om ernæring fortalere skreddersy dietten din for å mesh med blodtype for å forbedre vekttap og energi og ellers opprettholde god helse. Ifølge blodtype diett, bør personer med...