I ernæring refererer "krom" til den biologisk aktive formen av krom som er tilstede i mat og brukes av kroppen. Krompikolinat er en tilleggsform av krom. Som mange mineraler er...
Zink holder immunsystemet sunt, regulerer syntese av protein, sikrer normal vekst og støtter sansene av lukt og smak. Hvis du ikke får nok sink gjennom dietten, kan du øke inntaket...
Hvis du har cellulitt, strekkmerker eller begge deler, er du ikke alene. En hel del 90 prosent av kvinnene har cellulitt og 80 prosent av amerikanerne har strekkmerker. De er...
For mye fett i kostholdet ditt kan bidra til hjertesykdom, fedme og andre helseproblemer. Men kroppen din trenger litt fett for å fungere skikkelig. Fett gjør mat smak godt, bremser...
Økende bevissthet om mangel på vitamin D har ført til at flere personer tok tiltak for å unngå det i vintermånedene. Imidlertid er mindre individer kunnskapsrike om effekten av vitaminet...
Brewing og steeping er begge del-og-pakke av samme prosess. Brewing er handlingen om å lage te, mens stepping er prosessen involvert. Brewing den perfekte kopp te krever omhyggelig stepping løs...
Deaktiverte gjær kan ikke høres ut som tantalizing godbiter, men de tilbyr en mengde næringsstoffer som gjør dem til et sunt tillegg til enhver diett. Gjær er en sopp og,...
To av mange forskjellige typer gjær, brygger gjær og baker gjær begge gjør sukker til alkohol og karbondioksid. Begge disse gjærene er laget av stammer av Saccharomyces cerevisiae sopp, men...