Dieting er aldri lett. Selv om det er vanskelig å spore statistisk prosentandelen dieters som klarer å holde vekten, estimerer klinisk psykolog Lavinia Rodriguez, en spesialist i vektstyring, i en...
Alle artikler - Side 2764
Brokkoli spirer finnes i helsekostbutikker, eller du kan lage din egen med brokkolifrø. Ifølge Sprout People er spiring veldig enkel. Bare bløt frøene i ca 12 timer, skyll og sett...
Brewer's gjær er sopp Saccharomyces cerevisiae og en vanlig komponent i fermentering av øl. Mens ikke et viktig næringsstoff som kreves av kroppen, rapporterer University of Maryland Medical Center denne...
Menstruasjonssyklusen er en kroppslig prosess som er sunn og normal; Dessverre er det ikke alltid smertefritt. Kramper, oppblåsthet, hodepine og muskelstivhet er bare noen av de mulige bivirkningene av menstruasjon....
Bestående av nesten 40 prosent protein, blir biefli beskrevet av Dr. Joseph Mercola som en av naturens mest nærende matvarer. Selv om bi pollen har blitt brukt i mange år...
Avokado har et øyeblikk. Det er mulig å innta frøet - men skal du? (Bilde: Rob White / Photolibrary / Getty Images)Selvfølgelig er de en herlig næringsdens mat og et...
Kinesiske restauranter er ikke de sunneste stedene å spise, ifølge forskning gjort av National Restaurant Association. Høykalorimat, mye natrium og fettretter gjør det enkelt å bryte dietten, selv om du...
Amla, eller indisk stikkelsbær, er en sukkerrør fra sukkerrør. Den har en søt og sur smak og er lyse grønn når den er moden. En servering av amla har 20...
