Bulking opp og å miste vekt er to forskjellige mål som involverer ulike veier for suksess. Du kan gjøre begge samtidig samtidig som du begynner, men når du mister overflødig...
Størrelsen på håndleddene dine bestemmes i stor grad av genetikk, da området består hovedsakelig av bein i stedet for muskel. Håndleddomkrets er ofte brukt til å måle kroppens ramme og...
Balanse er viktig for skateboarding, surfing og snowboarding. Når din mangler, er en måte å trene musklene på for å bedre stabilisere kroppen din, å bruke en balanseplate, et merke...
Herpes er et virus som kan resultere i blærer og sår som vises på slimhinner. Herpes påvirker vanligvis enten munnen eller kjønnsorganene. Herpes forårsaker vanligvis sitt første utbrudd kort tid...
Bygg en bedre støte på banket spor med lange skritt, hæl-til-tå gange og lunges. Når du legger gradvise endringer i din vanlige gangrutine, for eksempel å øke tredemøllens helling og...
Vingeformen som løfterne strever etter kommer når latissimus dorsi, som er en vifteformet muskel i ryggen, er grundig utviklet. Den latissimus dorsi, eller lats, er ansvarlig for skulderadduksjon og forlengelse,...
Stamina handler om å holde strøm - evnen til å opprettholde stabil applikasjon under en utfordrende oppgave som kan ta timer, dager eller uker å fullføre. Stamina holder deg på...
Immunsuppressive stoffer kan forårsake depresjon av kroppens naturlige forsvarssystem, noe som resulterer i økt risiko for infeksjoner og sykdommer. Vanlige immunosuppressive medisiner inkluderer kortikosteroider og prednison. Disse legemidlene er vanligvis...