Å høste de fleste fordelene med trening, må du lytte til kroppen din. Hvis du begynner å føle deg nervøs under eller etter treningen, kan flere faktorer skyldes. Du kan...
Alle artikler - Side 3011
Elliptiske maskiner er noen av de mest populære cardio-maskiner som finnes i et treningsstudio. En rekke elliptiske finnes på markedet, inkludert noen som inneholder en arm trening sammen med den...
Væskeoppbevaring er svært vanlig under graviditet, særlig i senere stadier. Det er noen ting du kan gjøre for å forhindre eller lindre dette problemet hvis det skjer. Hvis hevelse oppstår...
Fall er knyttet til døende blader, gresskar krydder lattes og kjølige temperaturer, men det betyr også positiv forandring: De kjære trekker seg nærmere, et nytt skoleår begynner, bladene slår levende...
Når du presser kroppen din under trening eller trening uten riktig ernæring, kan en bølge av kvalme avbryte trening. Treningsinducert sykdom og oppkast kaster ofte en treningsøkt kort, siden du...
Det er avslappende å unne deg en lang tid i badestampen, men det beroligende vannet kan ikke være like gunstig som du tror. Varmt vann tørker ut huden, får det...
Bouncy ringlets er perfekte for en natt ute med jentene eller til og med en romantisk dato, men curling-jern krøller kan sette en demper på ditt utseende. Tønneet av krøllejern...
Gulrotkake er en søt godbit med en tett og fuktig konsistens. For noen kan biting i en knasket gulrot i sitt stykke kake ødelegge den overbærende opplevelsen og gjøre kaken...
