Lecithin er et matadditiv som virker som et emulgeringsmiddel og opprettholder matfuktighet. Et emulgeringsmiddel virker for å holde ingredienser sammen som ville skille hvis de var igjen alene, som olje...
Alle artikler - Side 304
En 12 ounce øl kan variere i kalorier fra 140 til 200, og en lett øl med gjennomsnittlig 100 kalorier eller mer. Selv om det kan legge til smak for...
Laboratoriet blodprøver kan hjelpe leger å diagnostisere problemer hos pasientene. Mens det ikke er noe som en "vanlig blodprøve", finnes det flere vanlige blodprøvepaneler som legen din kan anbefale. Disse...
Selv om et ergometer med trappebånd trekker ut som et høyteknologisk treningsutstyr, er det faktisk et annet navn for en trappklatrer eller steinmølle. En ergometer er en øvelsesmaskin som kan...
En av kjernekraftløftningene, knepene tvinger deg til å støtte en heftig barbell over skuldrene dine, senke hofter i en dyp knebøystilling og deretter stå opp igjen. Squats bygger større lår...
Forbruker sjømat er en viktig del av et balansert kosthold. US Department of Agriculture's Dietary Guidelines for Americans 2010 anbefaler å spise 8 gram fisk per uke, selv om dette...
Å lage sunne mat valg er avgjørende for å opprettholde optimal helse og forebygge akutt og kronisk sykdom. For å sikre tilstrekkelig, men ikke overdreven proteininntak, er det viktig å...
Brokkoli er et ernæringsmessig kraftverk, som gir essensielle vitaminer og fibre for en kaloriforhandling. Mens folk har spist brokkoli i over 2000 år, er brokkoli en nybegynner til USA. Frisk...
