Kroppen din er i stand til å lage L-arginin, men i tider med sykdom og stress, kan du ikke være i stand til å gjøre nok til å støtte behov,...
Alle artikler - Side 3075
Siden miste sin ufortjente status som en næringsmessig utstødt, har nøtter sikret et mer nøyaktig omdømme som nærings-tett mat som fremmer kardiovaskulær helse og bidrar til å beskytte mot vektøkning...
L-arginin er klassifisert som en essensiell aminosyre, noe som betyr at kroppen din ikke kan produsere den alene. L-arginin og arginin er utskiftbare vilkår. Kroppen din bruker denne aminosyren til...
Forkyndere hevder kombucha, en gjæret te, er en kur-alt, men det kan ikke være så bra for deg som hevdet. Det er ingen anbefalinger med hensyn til mengden bør du...
Din skjoldbrusk kjertel hjelper med å regulere stoffskiftet og mengden kalsium i kroppen din ved å utsette jodholdige hormoner. En utilstrekkelig mengde jod i dietten kan forårsake hypothyroidisme. Kelp er...
Din joggeplan er avhengig av dine fysiske helse- og treningsmål. Ifølge sentrene for sykdomskontroll støtter vanlig moderat til kraftig aktivitet, som jogging, din generelle fysiske og mentale velvære samtidig som...
Jogging 15 miles per uke kan vise seg å være for å beskatte på kroppen til en begynnelsesjogger, mens noen som har jogget i årevis, kan jogge 15 miles i...
Vitamin B-komplekstilskudd er en kombinasjon av alle B-vitaminene. Disse inkluderer vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin); vitamin B5 (pantotensyre), vitamin B6 (pyridoksin), vitamin B7 (biotin), vitamin B9...
