Iron Disorders Institute indikerer at selv et mildt tilfelle av jern toksisitet kan øke risikoen for hjerteinfarkt, diabetes og skrumplever i leveren. Hvis ubehandlet, kan en jernoverbelastning være dødelig. Imidlertid...
Spirulina er en næringsrik, blågrønn alger som finnes i kosttilskudd og noen helsekost. Ifølge University of Maryland Medical Center er en typisk daglig dose av spirulina 2000 til 3000 milligram,...
Selv om jerntilskudd ikke anbefales til alle, er de tilgjengelige i disken og ved resept, i forskjellige former og doser, for personer som opplever jernmangel. Jernmangel skal ikke være selvdiagnostisert,...
Jern er nødvendig for å lage hemoglobin, som bærer oksygen til røde blodlegemer, og bidrar til å opprettholde blodtilførselen. Iron kosttilskudd er vanligvis ikke nødvendig i løpet av de tre...
Jern er et svært viktig mineral for å vokse til barn fordi det er viktig for produksjon av røde blodlegemer som bærer oksygen rundt kroppen. Verdens helseorganisasjon rapporterer at så...
Jod er et kjemisk element og et viktig næringsstoff som menneskekroppen trenger for å produsere hormoner i skjoldbruskkjertelen, et organ foran halsen. Disse skjoldbruskhormonene bidrar til å regulere proteinproduksjon, energiomsetning...
Hampeprotein, fra frøene til hampefabrikken, tjener som et kvalitetsalternativ for vegetarianere og de som lider av laktoseintoleranse eller meieriallergi. Selv om du ikke faller inn i denne kategorien, er hampeprotein...
Du kan bli litt overrasket over størrelsen på din elliptiske trener når du først setter den opp i hjemmet ditt. Plassbehovet til en elliptisk kan være lurende hvis du bare...