En tenårings daglige kaloribehov er svært avhengig av hans størrelse og aktivitetsnivå. Imidlertid finnes det generelle retningslinjer for å gi deg og din tenåring en god ide om hvor mange...
Alle artikler - Side 3103
Vekttap handler om kalorier i, kalorier ut, men pass opp for kalori diett som hevder å gi deg ekstreme resultater raskt. Diett som kvinner bruker mindre enn 1200 kalorier og...
Vekttap skjer ikke umiddelbart, men hvis målet ditt er å få din vekt ned til 150 pounds, er det vanlig å få regelmessig mosjon. Kaloriinntaket ditt er også en viktig...
Six-pack abs anses av mange for å være et uttrykk for helse og fysisk appell. Å få det muskulære, definerte utseendet på magen krever en kombinasjon av et sunt, kalori...
Kalorier er et mål for energien tilstede innen mat. Bare tre typer molekyler inneholder kalorier: karbohydrater, proteiner og fettstoffer. Disse molekylene har også forskjellige funksjonelle og strukturelle anvendelser i kroppen....
Det er spesifikke mengder kalorier som trengs for å støtte metabolsk aktivitet på en dag. Det er også foreslått mengder kalorier som trengs per pund for at kroppen skal fungere...
Det ketogene dietten er basert på ketoseprosessen, som er preget av høye nivåer av ketoner i blodet som oppstår under omdannelsen av fett til fettsyrer og ketoner. Kostholdet oppfordrer kroppen...
Fysiske krav fra en 10 mil løp krever planlegging av ernæring for å opprettholde energibutikker i kroppen før, under og etter ferdigstillelse av din løp. Bestemme mengden kalorier å spise...
