Opprinnelig oppfunnet som en godbit for barn i Taiwan tilbake på 1980-tallet, går den søte te-drikken kjent som boblete med navn som inkluderer perlemelk te. Kombinerer sterk svart eller grønn...
Sukker kan finnes naturlig forekommende i frukt og grønnsaker eller tilsatt matvarer som brus, melk, yoghurt og frokostblandinger. Sett på fakta USA rapporterer at en gjennomsnittlig person bruker 100 pounds...
Amerikanerne spiser over 355 ekstra kalorier om dagen fra tilsatt sukker, sier American Heart Association. Ett gram sukker inneholder 3,87 kalorier. Curbing tilsatt sukker kan hjelpe deg å miste vekt....
Protein er et makronæringsstoff, som også er fett og karbohydrater. U.S. Food and Drug Administration kategoriserer makronæringsstoffer som komponenter av mat som gir energi eller kalorier. Å spise mer kalorier...
Tangy, forfriskende appelsinjuice gir en betydelig økning av vitamin C, så vel som andre næringsstoffer som B-vitaminer, vitamin A og kalium. Selv om kaloriene sine lett kan passe inn i...
Søte poteter er den spiselige, underjordiske roten av søtpotetvinsen, med en brunfarget hud og søtsmaks, lyst oransje kjøtt. Baking er en populær metode for å forberede dem. Lavt i fett,...
Knakene på baby gulrøtter er så tilfredsstillende, du kan bare bytte potetgull til naturens søte oransje edelstener. Ikke bare er baby gulrøtter en kalorimatbit, de er også fylt med næringsstoffer,...
Havre er fulle av fiber, vitaminer og mineraler. Men når du rører dem med smør, sukker, mel og egg, fyller de næringsdrevne havrene kalorier. Din smakfulle havrefylte godbit kan legge...