Om lag 17 prosent av barn og ungdom i alderen 2 til 19 år er overvektige, rapporterte Journal of the American Medical Association i 2014. En 11-årig som faller inn...
Alle artikler - Side 3360
En slank og trim midje er mer enn bare en attraktiv fysisk egenskap hos en kvinne. Det er en svært viktig indikator på hennes nåværende helse og fremtidige sjanser for...
En spirende midje linje kan gjøre mer enn å holde deg ut av dine stramme jeans; det kan forkorte livet ditt. Din midje størrelse og kroppsmasseindeks er viktige indikatorer på...
Vegetabilsk suppe kan være en solid og lavt kalori måte å tilfredsstille din sult mens du også fyller kroppen din med gunstige vitaminer og mineraler. Kombinere flere forskjellige farger og...
Når moren din fortalte deg å fullføre alle dine grønnsaker, var hun definitivt på noe. I 2010 publiserte USDA og Department of Health and Human Services sine nye dieter retningslinjer,...
En vegansk diett er en som ekskluderer alle animalske produkter, inkludert egg og meieri. Til tross for denne begrensningen kan du oppfylle dine ernæringsmessige krav og forbruke en tilstrekkelig mengde...
Helse trusler kan være lurking selv i kokekar du bruker til å forberede din familie måltider. Teflon-belagte panner utgjør farer for brukerne. De inkluderer inntak av tynne biter av det...
Søte poteter er rike på vitamin A, kostfiber og kalium. Med de riktige påfyllingene kan bakte søte poteter være et sunt alternativ til søte potetgryte eller kake laget med sukker...
