Flere sykdommer og forstyrrelser, som hypotoni og autisme, kan påvirke musklene i ansiktet som er ansvarlig for tale. Ved å utnytte ulike ansiktsøvelser for å bidra til å bygge muskelton...
Alle artikler - Side 3645
De beste øvelsene for å forbedre kardiovaskulær utholdenhet er aktiviteter som øker hjertefrekvensen og holder den forhøyet i en vedvarende periode. Ifølge American College of Sports Medicine inkluderer disse aktivitetene...
"Jeg har falt og jeg kan ikke stå opp" kan ha vært en populær pre-internet meme på 80- og 90-tallet (tilbake da du var oh-så ung), men hvis du er...
Du har levert barnet ditt og er klar til å få belteknappen tilbake til din pre-graviditetsform. I løpet av svangerskapet har magen din gått i vekt, og navlen din kan...
Leddgikt eller annen medisinsk tilstand kan være årsaken til et stivt kne. Overbruk av ledd og muskler i kneet kan også føre til stivhet. Styrking av hamstringene, quadriceps og andre...
En vanlig del av gang- og løpstart, fotoppløsning skjer når du legger vekten din på utsiden av foten, rull foten fremover og løft opp buen. Når rullen er overdrevet, kalles...
Femoral anteversjon er en tilstand hvor lårhalsen halter fremover, noe som gjør at underbenet roterer innover. Tilstanden er tilstede hos 10 prosent av barn og korrigerer som regel selv med...
Hvis du opplever smerte som utstråler ned ett eller begge ben, kan en mulig årsak være sciatic nervesang. Denne tilstanden, ofte referert til som "iskias", oppstår når den nervesystemet som...
