Will.i.am åpnet hvordan han mistet 20 pounds etter at han var helt kjøttfri. Den 43-årige rapperen tippet skalaen på 210 pund i fjor, på grunn av konstant overspising og binging...
Alle artikler - Side 37
Akneflekker kan gå dypere enn det du ser på utsiden av huden din. Når en flamme er stor, eller du forstyrrer den ved å plukke eller poppe, kan huden din...
Ingen mat, inkludert honning, vil føre til at magen din bare smelter bort. Å bli kvitt kroppsfett krever at du går ned i vekt, noe som betyr at du må...
Honning er en sukkerrik sirup som er ment å være et fordelaktig søtningsmiddel fordi det inneholder naturlig sukker, i stedet for kunstige søtningsmidler som høy fruktose mais sirup. Mens honning...
Vandring er en av de beste måtene å miste vekt på. Ikke bare brenner du mer kalorier enn du går på en enkel tur, men du kommer til å nyte...
D-vitamin og kalsium fungerer i konsert for å holde beinene sunne. Uten tilstrekkelig inntak av vitamin D vil kroppen din ikke kunne absorbere nok kalsium for riktig beinutvikling og vedlikehold....
Mens egg er tilbake på god-for-listen, er de ikke et magisk vekttapsmat. Men som proteinrik mat, kan de tilby noen fordeler som kan hjelpe deg med å nå dine mål...
En klasse av antioksidanter i grønn te, som kalles polyphenoler, er ansvarlig for de potensielle fordelene - alt fra kreftforebygging til kolesterolkontroll - av denne helsefremmende drikken som mennesket har...
