Løftvekt kan føre til det som ofte kalles overbrukskader. To av de vanligste er albue skader kalt medial epikondylitt og lateral epikondylitt - begge former for tendinitt. Plasseringen av smerten...
Albue smerte etter krølling kan være mild til alvorlig, avhengig av årsaken. Siden krølling krever repetitive bevegelser i albuen og kraft fra vektmotstand, er mulige årsaker til smerten din tennis...
Benkenpressen er en øvelse som utføres for å styrke muskler i bryst, armer og skuldre. Det kan også føre til skade eller smerte over tid. Smerten kan være et resultat...
Det radiale hodet er en vanlig bruddben i albueforbindelsen. Primær behandling av radialhovedfrakturer kan være ikke-operativ hvis det er minimal forskyvning av fragmentene. I mer kompliserte brudd med mer forskyvning...
Snapping, cracking og popping er lyder du kanskje regner med å høre fra morgenkollen med frokostblandinger, men ikke under eller etter en treningsøkt. Mesteparten av tiden, sprekker lydene fra albuen...
I løpet av andre trimesteren var de første flippene av babyens bevegelse spesielle. De skapte en bånd mellom deg og din baby, og det var hennes måte å fortelle deg...
Styrketreningsøvelser gir noen imponerende fordeler, nemlig at de ikke bare hjelper deg med å bygge muskler, men også brenne fett. De øker også stoffskiftet ditt lenge etter treningen. Du trenger...
Blant voksne er helsmerte den mest opplevde formen av fotpine. Kalkaneus, som er hælbenet, er det største beinet i foten. Det er den første delen av foten for å komme...