Studier om bruk av eddik som appetittundertrykkende er motstridende. Noen studier viser at eddik påvirker metabolisme, mens andre ikke har noen effekt i det hele tatt. Mer forskning må utføres...
Å få nok av anbefalt daglig mengde essensielle mineraler og vitaminer er nøkkelen for optimal helse og kroppsfunksjon. Mens noen vitaminer oppløses i vann, vil kroppen din beholde næringsstoffene den...
Hyppig vannlating kan være et midlertidig problem eller et kronisk problem som varierer i alvorlighetsgraden. Hyppig vannlating kan bli ledsaget av det presserende behovet for å avlaste deg selv, noe...
Å ha en og annen alkoholholdig drikk eller to generelt har ikke en negativ effekt på kroppen din, men fordi kroppen din bare kan metabolisere små mengder alkohol om gangen,...
Smilet ditt er en av de første funksjonene som andre kan legge merke til om deg - og hva du spiser og drikker kan påvirke utseendet på tennene dine. Et...
Moderat alkoholforbruk kan redusere risikoen for hjertesykdom, sier Harvard-høgskolen. Dette er definert som opptil to drinker per dag for menn og en drink daglig for kvinner, med en drink som...
Nøkkelen til å øke vekten er konsekvent å spise mer kalorier enn kroppen din bruker. Mens rå egg gir noen kalorier, inneholder mange andre sunne mat flere kalorier per porsjon,...
Å ha sunne kolesterolnivåer er viktig for forebygging av hjertesykdom. I tillegg til å unngå høyt kolesterolmat, kan det være fordelaktige kolesterolnivåer å legge til visse sunne matvarer til kostholdet...