Du kan tilpasse nesten hvilken som helst kettlebell øvelse for å bruke med håndverk. For noen få øvelser - for eksempel tyrkiske opptak - er det ingen reell forskjell i...
Alle artikler - Side 4320
Walking - det er enkelt, lavt innflytende og gjennomførbart, omtrent hvor som helst, noe som gjør det til en ideell øvelse. I likhet med annen fysisk aktivitet, når det gjøres...
For de som elsker sjømat, er frosne hummer haler en god bekvemmelighet. De tar ikke mye plass i fryseren, de holder seg godt i flere måneder, og de er en...
Etter en lavglykemisk indeks kan diett hjelpe mennesker med diabetes bedre å kontrollere blodsukkernivåene, ifølge en artikkel publisert i "The Review of Diabetic Studies" i 2006. Dette kan være litt...
Hvis du leser indikasjonsetiketten på en flaske antibiotika, vil den gi deg råd om risikoen for gjærinfeksjon, og ofte noen ting du kan gjøre for å redusere denne risikoen. Hvis...
Du bestemte deg for å starte et nytt vitaminregime. Du har din lege godkjent og har kjøpt vitaminer som du eller legen din føler vil hjelpe din generelle helse. Målene...
Legen din kan ha foreskrevet en fast blodprøve for å avdekke din helsestatus eller risikofaktorer for sykdom. Hvis du ikke er vant til å faste, kan dette tilsynelatende enkle kravet...
Kroppen din kan få vitamin D fra mat som er styrket med vitamin D, kosttilskudd eller fra å produsere det ved hjelp av sollys. Bare noen få matvarer har vitamin...
