Havremel kan være en del av en sunn plan for å gå ned i vekt, og det fungerer også like godt som en del av et vekttap diett. Det høres...
Alle artikler - Side 4366
Gripe en håndfull druer i stedet for en pose med chips er absolutt en sunnere kostholdsbeslutning. Dette valget støtter også vekttap, men druer selv er ikke et vekttap. Spis for...
Magen din er en av kroppens favorittsteder for å lagre overflødig fett. Å holde seg aktiv og spise et næringsrikt, lavt kalori diett kan bidra til å redusere slike fettbutikker....
Hvis du unngår å spise hvitløk fordi lukten kommer ut av huden din porene i flere dager, er du ikke alene. Hvitløk, en urt som brukes i mange matretter samt...
Ifølge Senter for Sykdomskontroll og Forebygging 2009 statistikk, er 26,7 prosent av voksne i USA regnet som overvektige. Dette er en økning på 9,6 prosent fra år 2000. Gitt utbredelsen...
Egg hvite passe regningen for en ideell vekttap mat. Egg hvitt kan også anbefales hvis du ser på ditt kolesterol. I tillegg til å ha lite fett og kalorier, er...
Sjokolade er laget av kakaofaststoffer, som kommer fra bønner fra Theobroma kakao-anlegget. Kakaofaststoffer inneholder flavonoider, som er helsefremmende antioksidanter. Mørk sjokolade er 60 prosent eller mer kakaofaststoffer og inneholder lite...
Sjokolade er en innfødt søramerikansk mat. Tradisjonelt ble bønnen av kakao-treet brygget med varmt vann, og produserte en bitter drink som ofte ble blandet med tørket chili peppers. Tilsetning av...
