Det er mulig å ha en ødelagt fot og fortsette med normal treningsrutine, men det anbefales ikke. Beinfrakturer må stabiliseres for å gi dem tid til å helbrede ordentlig. Du...
Alle artikler - Side 4813
Det finnes ingen standardvekt retningslinjer for tenårings jenter. Mens du kanskje føler deg annerledes enn dine lette og magre venner, bør du bare prøve å gå ned i vekt hvis...
Mens kvinner kan miste 20 pounds ved å gjøre justeringer til ernæringen, vil innlemmelse av en treningsplan gjøre en betydelig innvirkning på om du vil holde vekten av langsiktig. En...
Fører tilTrinn 1Matpartikler, døde hudceller og bakterier kan kle seg til tungen, noe som gir det et hvitt utseende. De små fremspringene på tungen, kalt papiller, kan svulme, noe som...
Å holde hvete, mais og meieri ut av kostholdet ditt, vil kreve at du nøye leser matetiketter, spør mange spørsmål når du spiser ute eller koker mesteparten av maten hjemme....
De fleste av oss har ting vi vil endre om oss selv. Tynnere lår, større biceps, lange og magre kalver, seks-pack abs. Og mens spotreduksjon ikke er en realitet (beklager!),...
Hvis du er 100 pounds eller mer overvektig eller din kroppsmasseindeks måler 40 eller høyere, klassifiserer leger deg som sykelig overvektig. Dette nivået av fedme gir deg en alvorlig risiko...
Celiac sykdom er anslått å påvirke 1 av 100 av verdens befolkning, ifølge Celiac Disease Foundation. Videre har anslagsvis 2,5 millioner amerikanere ujevnlig cøliaki. Hvis du har blitt diagnostisert med...
