Elektrolytter er mineraler som er essensielle for en sunn kropp. De er positivt eller negativt ladede molekyler som kroppen din bruker til muskulær sammentrekning, opprettholder mengden vann i kroppen din...
Alle artikler - Side 4832
Uansett hvilken diettplan du følger, for å gå ned i vekt, må du spise færre kalorier enn kroppen din brenner. Men hva hver dieter dreads er stadig sulten. Weight Watchers...
Kjent for å fremme hjernens helse ved å redusere angst, forbedre søvnen og gi en generell følelse av ro, fungerer nevra-transmitteren gamma-aminosmørsyre, også kjent som GABA, som en messenger for...
Kontrollerer etiketter og legger stor vekt på ingrediensene, er en livsstil hvis du har en følsomhet for matredienser eller tilsetningsstoffer. Mononatriumglutamat forårsaker rapportert en klynge av symptomer hos sensitive personer,...
Karbohydrater gir deg den energien kroppen din trenger. Enkel karbohydrater gir rask energi som brenner raskt. De kommer vanligvis fra sukker og stivelse. Hele korn, grønnsaker, belgfrukter og nøtter inneholder...
Du må konsumere færre kalorier enn du bruker til å gå ned i vekt. Enkelte matvarer kan bidra til å redusere sult mens du begrenser kaloriinntaket ditt. Mer fylling matvarer...
Fasting tar mange former, inkludert en tidskrevd måte å vise respekt i perioder med religiøs overholdelse, komme i nærmere kontakt med din åndelige side, hoppe på et vekttapsprogram, forberede kroppen...
Divertikulitt er en medisinsk tilstand som oppstår på grunn av betennelse i tykktarmen. Denne tilstanden kan forårsake en rekke forskjellige gastrointestinale komplikasjoner. For å forhindre divertikulitt av forverring, bør du...
