Vekttap kan forbedre din helse og selvtillit, men bare hvis du holder pounds av på lang sikt. Restriktive dietter kan forårsake vektsyklus, karakterisert ved dramatisk vekttap og deretter vektøkning -...
Formålet med å følge en sju dagers vegetabilsk suppe diett er å påvirke et raskt vekttap ved å konsumere hovedsakelig vegetabilsk suppe hver dag av dietten. I motsetning til velbalanserte...
Sacred Heart Diet er en syv-dagers rask vekttap plan som er ryktet for å blitt utviklet av kardiologi avdelingen på Sacred Heart Memorial Hospital; sykehuset nekter imidlertid dette kravet. Teorier...
Mayo Clinic er et verdensberømt medisinsk anlegg basert i Rochester, Minnesota. Mens det er en offisiell Mayo Clinic-diett, er syv-dagers versjonen, som egentlig er en 12-dagers diett, en diettfett med...
Hvis legen din foreslår en diettplan for lavt kolesterol for hjertes helse, vil du sannsynligvis øke inntaket av frukt, grønnsaker og andre vegetabilske matvarer, som ikke inneholder noe diettkolesterol. Samtidig...
Basert på prinsippene for det makrobiotiske dietten - en diett som er sentrert på enkel spising og avholdenhet - er den syv dagers brune risdiet et rensende diett som skal...
Å skaffe en avrundet, toppende bicepsmuskel er det mange vektløftere og kroppsbyggere streber for, men ofte sliter med å oppnå. Inkludert 7-7-7 biceps øvelsen - vanligvis kalt 21s - i...
En 6000-kalori måltid plan er en ekstremt høyt kalori måltid plan. Du kan finne denne måltidsplanen nyttig hvis du har hatt et nylig vekttap og prøver å gå ned i...