Hvis du ofte har det "knut i tarmkanalen" følelsen som er forbundet med stress, er en angst, kan abdominal massasje bidra til å avlaste noen av dine ubehagelige symptomer. Ifølge...
Alle artikler - Side 612
Yoghurt er en næringsrik mat som hjelper til med fordøyelsen og gir mineraler som kalsium og sink for sterke ben, tenner og immunsystem. Når det gjelder topisk på huden, har...
Tabouli, også stavet tabbouleh eller tabouleh, er en populær Midtøsten salat som inneholder bulgur, tomat, vårløk, mynte og persille. Vanligvis blir olivenolje og sitronsaft tilsatt som krydder. Tabouli er ekstremt...
Enten du er en treningssvømmer, en amatør-triatlete eller en olympisk-kaliber-svømmer, svømmer en del av treningsøktene dine med en snorkel, kan du dra nytte av stroketeknikken og kroppsposisjonen. Din svømmeprestasjon avhenger...
Snatch-grip deadlifts ligner på standard deadlifts bortsett fra at grepet er mye bredere. I de fleste tilfeller må løftere bruke stropper for å opprettholde grep i snatch-grip dødløft. Det bredere...
Mens en lynrask metabolisme kan gjøre det lettere å miste vekt, vil det ikke nødvendigvis gjøre deg sunnere. Fordelen med å brenne mye energi og lett vektkontroll kan ha en...
Hårbunnsmassasje hjelper deg med å slappe av. Du kan gi deg selv en hodebunnsmassasje, eller få en venn eller et familiemedlem til å gjøre det. Hårbalsmassasje kan også utføres i...
Sauna bånd er et bredt bånd av stoff som kan vikles rundt noen del av kroppen, selv om magen er det vanligste bruksområdet. I motsetning til tradisjonelle treningsbelter kan badstuksene...
