Bihulebetennelse er en ganske irriterende og i noen tilfeller til og med sviktende sykdom. Det kan forårsake hodepine og svimmelhet, samt problemer med å puste og mage i magen. Det...
Så du tenker på måltidspreparasjon. Kanskje det er fordi du er lei av å fylle opp saltte, behandlede matvarer med konserveringsmidler hver dag. Eller kanskje du overspending på uttak hver...
For mange år siden, da jeg nettopp startet i treningsindustrien, hadde jeg en dårlig vane å undervurdere hva som gjorde folk sunn. Jeg leste studier som at det var jobben...
Kettlebell er et av de mest allsidige, men enkle verktøyene på treningsstudioet. Det er i hovedsak en vekt med et håndtak som lar deg utføre et nesten uendelig utvalg av...
Høyden av et helseproblem til krise nivå er noe som bare har skjedd fire ganger i FNs historie. Denne typen bevisstgjøring er bare reservert for de mest svimlende problemene som...
I Spania består det typiske kostholdet av en liten frokost, en middagsopplevelse, en stor ettermiddags lunsj, en sen ettermiddagsmat og et sent kveldsmåltid. Den spanske dietten består av mange matvarer...
The International Federation of Bodybuilding ble etablert i 1946 av Joe og Ben Weider som en mannlig bodybuilding-konkurranse. Det kan ha startet som en sport for menn, men kvinner begynte...