Delte erter tilhører samme familie som lentils og bønner. Det som skiller disse tørkede erter er måtene de er forberedt på og hvordan de formes. Tørkede erter er sfæriske og...
Aprikoser tilbyr et sukkulent, søtt kjøtt med mange vitaminer og mineraler, men frukten er ganske forgjengelig. Som et resultat finner amerikanerne ofte tyrkiske aprikoser i tørket form. Næringsverdiene for amerikanske...
Spirende frø og bønner øker deres vitaminnivå, ifølge David B. Fankhauser, Ph.D. ved University of Cleveland Claremont College. Sprouted lentil bønner inneholder vitaminer A, B, C og E, som alle...
CNN kulturmatskriver Mark Wiens ringer som tam en av Thailands mest populære salater. Tradisjonelt laget med revet grønn papaya, kokte og kjølte strøkbønner, tørket reker, stekte peanøtter, tamarind og limejuice,...
Seitan er et vegansk og vegetarisk-vennlig protein. Den er laget av gluten, i motsetning til de fleste andre plantebaserte proteinprodukter, som er laget av soya. Calorie Tracker Research viser at...
Tørket frukt tjener som et godt, bærbart snack alternativ når du er på farten. Rosiner, som er tørket druer, og svisker, som er tørket plommer, gir både en god smak...
Papayas er frukt som vokser på trær som er opprinnelig til de tropiske områdene i Nord-og Sør-Amerika. Når frukten er moden, kan kjøttet spises rå. Det er søtt og saftig....
Moong dhal bønner er de samme som modne mung bønner, og er like i størrelse, form og tekstur til linser og splitte erter. Gult farget, moong dhal bønner er delt...