Å balansere kaloriene dine spiller en sentral rolle for å opprettholde en sunn vekt. Bli kjent med mengden kalorier i vanlige matvarer du spiser regelmessig, gjør at du kan overvåke...
Perrier mineralvann bobler opp fra en naturlig mineralfjær i Frankrike. Vannet karboniseres av naturlige gasser som dannes under våren. Vannet hjelper ikke bare å holde deg hydrert, noe som er...
Penne alla vodka består av penne toppet med parmesanost og en tomatbasert saus med knust rød pepper, krem og vodka. Som med hvilken som helst pastarett, ser en stor del...
Mens salater gjør et sunt måltid, er noen av salatene på Panera brød høyt i fett, mettet fett, natrium og kalorier. Høy inntak av mettet fett og natrium øker risikoen...
Brokkoli cheddar er en av de vanlige rotasjonene av supper som serveres på Panerabrød. Sammenlignet med Paneras fettfrie alternativer inneholder brokkoli cheddar suppe flere kalorier. En bolle med broccoli cheddar...
Pad Thai, en signaturfat av Thailand, er laget med risnudler, tofu, peanøtter, grønnsaker, sukker og chili, og inneholder ofte reker. Serveres ren, nudler i puten Thai inneholder ca 190 kalorier...
Brunt sukker, eller hvitt sukker kombinert med melasse, kommer i lys og mørke varianter. Det legger til smak og kalorier til en rekke dessertoppskrifter og kan tjene som et søtt...
Du tror kanskje at vaniljeis, i all sin enkelhet, er en kalori-dessert. Men det er langt fra sannheten. Vanilje iskrem er høy i kalorier, selv om du bare har en...